Dowiedz się więcej o schorzeniu, jakim jest paluch koślawy. Poznaj jego metody leczenia w Domu Lekarskim.
PALUCH KOŚLAWY – co to jest?
Paluch koślawy (haluks, hallux valgus) jest to popularna deformacja stopy, która polega na odchylaniu się I kości śródstopia w kierunku przyśrodkowym z jednoczesnym odchylaniem się palucha w kierunku bocznym, co przyczynia się do powstania charakterystycznego guza.
Problem w większości dotyczy kobiet, co wynika z ich wrodzonych predyspozycji (skłonność do wiotkości stawów) oraz typu noszonego obuwia (czubki, wysokie obcasy). Oprócz długotrwałego noszenia niewłaściwego obuwia, na zniekształcenia stopy oraz powstawanie palucha koślawego wpływ mają m.in.: czynniki genetyczne, wiek czy tryb życia, np. nadwaga, wcześniejsze choroby zapalne, neurologiczne, czy przebyte urazy śródstopia. Haluksom często towarzyszą niestety inne schorzenia stóp, np. płaskostopie poprzeczne czy palec młotkowaty.
Objawy palucha koślawego
Paluch koślawy jest łatwy do rozpoznania – charakteryzuje się wystającą częścią I kości śródstopia i nachyleniem palucha w kierunku przyśrodkowym, a towarzyszyć mogą mu objawy:
♦ ból w miejscu zniekształcenia stopy
♦ stan zapalny z zaczerwienieniem, pieczeniem lub obrzękiem
♦ ucisk po założeniu obuwia
Dolegliwości bólowe i powiększanie się zniekształcenia, a tym samym rozwój stanu zapalnego, mogą utrudniać chodzenie i powodować problemy z dopasowaniem obuwia.
Leczenie i rehabilitacja haluksów w Domu Lekarskim
We wczesnej fazie palucha koślawego można próbować leczenia nieoperacyjnego, np.
- zmiana obuwia i odpowiednia pielęgnacja stóp
- dobrze dobrane wkładki ortopedyczne
- ortezy korygujące oś palucha
- specjalne ćwiczenia rehabilitacyjne, m.in. ćwiczenia propriocepcji, rozciągające mięśnie palucha i stopy oraz wzmacniające mięśnie odwodzące paluch
Powyższe sposoby mogą łagodzić objawy, ale nie zmniejszą stopnia zniekształcenia kości stopy. Ze schorzeniem najlepiej udać się do ortopedy, który będzie mógł określić przyczynę powstawania haluksa oraz stopień jego deformacji, zwykle na podstawie zdjęcia RTG. Jeśli deformacja postępuje, stwarzając coraz silniejsze dolegliwości bólowe, czasami jedynym skutecznym sposobem na rozwiązanie problemu jest leczenie operacyjne palucha koślawego.
Operacje haluksów w Domu Lekarskim pozwalają na chodzenie w bucie odciążającym przednią część stopy już praktycznie na drugi dzień po zabiegu. Rodzaj metody operacyjnej dobierany jest indywidualnie do Pacjenta, w zależności od stopnia deformacji. Odpowiednie przestrzeganie zaleceń pooperacyjnych zapewnia szybki i sprawny proces gojenia rany i uzyskania trwałego, prawidłowego zrostu kostnego, co zapobiega nawrotom deformacji i ryzyku odrośnięcia palucha koślawego.
Profilaktyka palucha koślawego
♦ dobór odpowiedniego obuwia (niski obcas do 4 cm, szeroki przód buta)
♦ odpowiednie ćwiczenia stóp (szczególnie w przypadku pracy stojącej lub obciążającej stopy)
W leczeniu schorzenia, jakim są haluksy, pomogą:
♦ ortopedzi w Domu Lekarskim: https://domlekarski.pl/zabiegi/stopa/
♦ fizjoterapeuci w Domu Lekarskim: https://domlekarski.pl/specjalizacje/fizjoterapeuta/