Trening mentalny

Najważniejsze informacje

  • trening mentalny korzysta ze zdobyczy psychologii, pedagogiki, neuronauki, endokrynologii i socjologii;
  • cel treningu mentalnego to odblokowanie potencjału drzemiącego w człowieku, przekazanie mu wiedzy o samodzielnym używaniu technik, dzięki którym będzie mógł osiągnąć zamierzone cele;
  • to też w nowoczesnym sporcie obok treningu fizycznego, technicznego i taktycznego – czwarty fundament całego procesu kształcenia sportowców;
  • kto korzysta z usług trenerów mentalnych? Topowi polscy i zagraniczni sportowcy, akademie sportowe, kluby, ale też osoby niezwiązane ze sportem, chcące po prostu nauczyć się osiągać swoje cele;

Dla kogo jest trening mentalny?

Trening mentalny przeprowadzamy w naszym Centrum Zdrowia Mentalnego w Szczecinie, przy ul. Rydla 37. Trening przeznaczony jest przede wszystkim dla:

  • sportowców – w każdym wieku;
  • dzieci z problemami w radzeniu sobie ze stresem, emocjami, które chcą lepiej reagować na zmiany, lub też przechodzą trudny okres, towarzyszą im znaczące wydarzenia w życiu, mają problemy z motywacją czy samoakceptacją i samooceną;
  • dorośli chcący podnieść swoją pewność siebie, potrzebujący wsparcia mentalnego, poszukujący zmiany w życiu i motywacji do pokonania blokady, brakuje im poczucia spełnienia i radości z wykonywanych zadań, z życia; chcą lepiej radzić sobie ze stresem, być bardziej zmotywowani do działań, obierania nowych celów w życiu.

Grafik przyjęć

PON WT ŚR CZW PT
Piotr Matulka - 17:00 - 20:00 - - -
Emil Dąbrowski - 17:00 - 20:00 - - -
Dorota Ryszkiewicz - 11:00 - 14:00 - - -

Podane godziny są orientacyjne i mogą ulec zmianom. 

* Trenerzy mentalni: Piotr Matulka oraz Emil Dąbrowski przyjmują we wtorki, co drugi tydzień naprzemiennie – bieżący grafik trenerów dostępny jest w rejestracji, lub telefonicznie: 91 469 22 82.

Cennik

TRENING MENTALNY
Sesja indywidualna - 1h
300 zł