Trening mentalny, coaching

Najważniejsze informacje

  • coaching wspiera rozwój człowieka – pozwala w sposób efektywny wyznaczyć cele i je osiągać;
  • trening mentalny korzysta ze zdobyczy psychologii, pedagogiki, neuronauki, endokrynologii i socjologii;
  • cel treningu mentalnego to odblokowanie potencjału drzemiącego w człowieku, przekazanie mu wiedzy o samodzielnym używaniu technik, dzięki którym będzie mógł osiągnąć zamierzone cele;
  • to też w nowoczesnym sporcie obok treningu fizycznego, technicznego i taktycznego – czwarty fundament całego procesu kształcenia sportowców;
  • kto korzysta z usług trenerów mentalnych? Topowi polscy i zagraniczni sportowcy, akademie sportowe, kluby, ale też osoby niezwiązane ze sportem, chcące po prostu nauczyć się osiągać swoje cele
    Potrzebujesz motywacji na Nowy Rok? Skorzystaj z zimowego pakietu motywacyjnego – 2 konsultacje z zakresu treningu mentalnego w wyjątkowej cenie 400 zł zamiast 600 zł!* (szczegóły w cenniku)

Dla kogo jest coaching?

Coaching jest metodą pozwalającą w sposób efektywny wytyczyć i osiągnąć ważne cele, podnieść satysfakcję z życia zawodowego i prywatnego, stać się bardziej świadomym liderem, managerem, czy rodzicem. W pełni wykorzystuje potencjał, kompetencje i umiejętności klienta. Identyfikuje trudności. Często przekłada się na motywację i większą determinację w działaniu. Coaching to towarzyszenie klientowi w kreatywnym procesie, który skłania do myślenia i inspiruje do maksymalizacji zawodowego i osobistego potencjału.

Dlatego też z coachingu można korzystać w każdym wieku i na każdym etapie życia – realizując swoje cele życiowe i zawodowe.

Dla kogo jest trening mentalny?

Trening mentalny przeprowadzamy w naszym Centrum Zdrowia Mentalnego w Szczecinie, przy ul. Rydla 37. Trening przeznaczony jest przede wszystkim dla:

  • sportowców – w każdym wieku;
  • dzieci z problemami w radzeniu sobie ze stresem, emocjami, które chcą lepiej reagować na zmiany, lub też przechodzą trudny okres, towarzyszą im znaczące wydarzenia w życiu, mają problemy z motywacją czy samoakceptacją i samooceną;
  • dorośli chcący podnieść swoją pewność siebie, potrzebujący wsparcia mentalnego, poszukujący zmiany w życiu i motywacji do pokonania blokady, brakuje im poczucia spełnienia i radości z wykonywanych zadań, z życia; chcą lepiej radzić sobie ze stresem, być bardziej zmotywowani do działań, obierania nowych celów w życiu.

Grafik przyjęć

PON WT ŚR CZW PT
Piotr Matulka - 17:00 - 20:00 - - -
Emil Dąbrowski - 17:00 - 20:00 - - -
Dorota Ryszkiewicz - 11:00 - 14:00 - - -

Podane godziny są orientacyjne i mogą ulec zmianom. 

* Trenerzy mentalni: Piotr Matulka oraz Emil Dąbrowski przyjmują we wtorki, co drugi tydzień naprzemiennie – bieżący grafik trenerów dostępny jest w rejestracji, lub telefonicznie: 91 469 22 82.

Cennik

Potrzebujesz motywacji na Nowy Rok? Skorzystaj z zimowego pakietu motywacyjnego – 2 konsultacje z zakresu treningu mentalnego w wyjątkowej cenie 400 zł zamiast 600 zł!*:
– cena obowiązuje do 31 grudnia 2021r. i obejmuje zakupione do tego dnia pakiety z możliwością realizacji w późniejszym terminie;
– pakiety można zakupić na konsultacje u trenerów: Piotra Matulki i Emila Dąbrowskiego.

TRENING MENTALNY
Sesja indywidualna - 1h
300 zł
Sesja indywidualna - pakiet 2 wizyt
400 zł
600 zł
COACHING
Sesja coachingowa
180 zł