Rehabilitacja po mastektomii. Jak przywrócić sprawność po zabiegu?

Rehabilitacja pooperacyjna ma duży wpływ na szybki powrót do sprawności po każdym zabiegu. Po mastektomii kluczową rolę odgrywa indywidualna praca z pacjentką. Poprzez działania przeciwobrzękowe, odpowiednio zastosowaną terapię oraz częstotliwość wizyt możemy przyspieszyć proces rekonwalescencji.

1.12.2022 r.

Konieczność przeprowadzenia zabiegu mastektomii, czyli amputacji jednej lub obu piersi, nie jest łatwa dla kobiet – ma wpływ na ich wygląd, psychikę i przede wszystkim zdrowie. Po zabiegu niezwykle istotną rolę odgrywają fizjoterapeuci, którzy pomagają pacjentkom poprawić komfort życia i wrócić do codziennego funkcjonowania. Rehabilitacja po mastektomii obejmuje różnego rodzaju indywidualnie dobrane ćwiczenia, drenaż limfatyczny, zabiegi z zakresu terapii manualnej oraz zmianę stylu życia.

rehabilitacja po mastektomii, mastektomia

Mastektomia – jaki ma wpływ na organizm?

Mastektomia to chirurgiczne usunięcie jednej lub obu piersi, w całości lub częściowo. Zazwyczaj przeprowadzana jest w celu leczenia raka piersi lub prewencyjnie, tj. w celu profilaktyki. Zabieg może obejmować całą pierś lub jej część, być związany zarówno z usunięciem gruczołu piersiowego, jak i węzłów chłonnych czy powięzi mięśni piersiowych. Decyzja o zastosowaniu określonego typu leczenia jest związana z wiekiem chorej, stopniem zaawansowania i podtypem biologicznym raka oraz preferencjami osoby chorej.

Mastektomia może mieć dla organizmu skutki fizyczne i psychiczne. Po zabiegu u pacjentki mogą pojawić się obrzęki limfatyczne (problem z odpływem limfy), zaburzenia symetrii ciała, obniżona siła mięśniowa oraz przykurcze mięśniowe, zmniejszony zakres ruchomości, zrosty i blizny, które mogą prowadzić do ograniczenia ruchomości kończyny górnej i klatki piersiowej, przykurcze mięśniowe, spadek wydolności układu oddechowego oraz krążeniowego, obniżone samopoczucie lub depresja. Widoczne są również ogólne osłabienie i wyniszczenie organizmu, brak owłosienia, podkrążone oczy oraz zmiany skórne.

Znaczenie rehabilitacji po mastektomii

Rehabilitacja po mastektomii jest kluczowym elementem w dążeniu do ogólnej sprawności. Fizjoterapeuta bezpośrednio po zabiegu dobiera indywidualne ćwiczenia oraz edukuje pacjentkę z zakresu autoterapii w tym przypadku autodrenażu i indywidualnej pracy z blizną. Głównym celem terapii po mastektomii w Domu Lekarskim jest poprawa jakości życia oraz samopoczucia pacjentek. Fizjoterapeuta wraz ze sztabem specjalistów takich jak dietetyk, psycholog oraz z lekarzem prowadzącym na czele, dąży do jak najszybszego powrotu do zdrowia fizycznego oraz psychicznego.

Co obejmuje rehabilitacja po mastektomii?

Rehabilitację po mastektomii pacjentka powinna rozpocząć w 3-5 dobie po zabiegu. Dzielimy ją na etapy:

  1. Podczas etapu szpitalnego zapobiega się powikłaniom krążeniowo-oddechowym, pionizuje pacjentkę i stosuje terapię ułożeniową.
  2. W dalszych etapach w Domu Lekarskim przekazujemy pacjentce instruktaż ćwiczeń (ćwiczenia czynne, samowspomagane, w odciążeniu) oraz stosujemy kinesiotaping. Edukujemy z zakresu autoterapii.
  3. Podczas wizyt w gabinecie w kameralnych warunkach skupiamy się na zmniejszeniu obrzęku powstałego na skutek przebytej operacji.

Często wykorzystujemy:

  • techniki kompresyjne polegające na specjalnym zabandażowaniu ręki z odpowiednim naciskiem
  • kinesiotaping przeciwobrzękowy
  • mobilizację / terapię blizny
  • manualny drenaż limfatyczny

Każdy z etapów wprowadzamy stopniowo, zmieniając intensywność i rodzaj ćwiczeń.

Zabiegi z zakresu terapii manualnej w Domu Lekarskim pomagają w zwiększeniu ruchomości w obrębie kończyny górnej i klatki piersiowej po operowanej stronie oraz zmniejszenia dolegliwości bólowych, które mogą pojawić się po operacji usunięcia piersi. Zapobiegają powstawaniu zrostów oraz obrzęków limfatycznych. Ćwiczenia po mastektomii mają również na celu poprawę ogólnej kondycji i postawy ciała pacjentki oraz edukację w zakresie automasażu, jaki może wykonywać pacjentka bez fizjoterapeuty w domu.

Jak długo trwa proces rekonwalescencji?

Proces rekonwalescencji po zabiegu mastektomii jest indywidualny dla każdej pacjentki. Fizjoterapeuta dobiera osobisty plan rehabilitacji na podstawie szczegółowego wywiadu. W Domu Lekarskim przez profilaktykę i rehabilitację pomagamy pacjentkom po mastektomii przywrócić sprawność oraz poprawić komfort życia.

Artykuł przygotowany we współpracy z: mgr Karolina Kusiak, fizjoterapeutka


Masz więcej pytań dot. rehabilitacji po mastektomii?
Zadzwoń i umów się na spotkanie z naszą fizjoterapeutką, tel.  91 469 22 82

Rehabilitację po mastektomii wykonujemy w Centrum Medycznym Turzyn oraz Centrum Medycznym Struga.
Więcej o rehabilitacji w Domu Lekarskim.