Wakacje z przebarwieniami? Przebarwienia posłoneczne i znamiona to często niechciane pamiątki po okresie letnim. Odpowiadamy, czy i jak można się przed nimi chronić.
„Słońce świeci nad nami, ogrzewa nasze ciała promieniami”… Kochamy słońce i wakacje. Nadejście cieplejszych miesięcy wielu z nas poprawia humor, zachęcając do korzystania z możliwości wchłonięcia witaminy D, której tak często brakuje w okresie jesienno-zimowym. Promienie słoneczne nie są jednak bezwarunkowo zdrowe dla naszej skóry – nadmierna ekspozycja na słońce powoduje, że powstają przebarwienia, które często wymagają leczenia dermatologicznego, a znamiona barwnikowe (potoczne pieprzyki) mogą się zezłośliwić w kierunku czerniaka. Warto wiedzieć, jak się przed takimi sytuacjami ustrzec i na jakie zmiany zwrócić szczególną uwagę.
Przebarwienia w okresie wakacyjnym
Do posiadania najbardziej znanych przebarwień, czyli piegów, jesteśmy uwarunkowani genetycznie, ale nie da się ukryć, że latem ich liczba na twarzy się zwiększa. Nie stanowi to jednak problemu dermatologicznego, wręcz przeciwnie – wielu osobom podoba się efekt estetyczny, jaki stwarzają te drobne plamki na twarzy.
Inaczej sprawa wygląda z plamami soczewicowatymi wynikającymi z promieniowania UV oraz procesów starzenia się skóry. Mają kolor brązowy i znacząco wyróżniają się na ciele czy twarzy, często powodując dyskomfort. Ostuda (melasma) z kolei związana jest z nadmierną aktywnością hormonalną w okresie ciąży lub po porodzie, a także w trakcie stosowania antykoncepcji. Sprawia, że na twarzy pojawiają się równomiernie rozłożone, ciemniejsze przebarwienia, które nieraz ciężko jest usunąć.
Znamiona barwnikowe – jak się chronić latem?
Najprostszym sposobem na to, by uchronić się przed letnimi przebarwieniami oraz problemami ze znamionami barwnikowymi jest odpowiednia profilaktyka przeciwsłoneczna. Właściwa ochrona obejmuje regularne stosowanie kremów z filtrem, a także unikanie słońca w okresie, kiedy promienie są najsilniejsze. Wychodząc na zewnątrz, warto zadbać także o odpowiednią odzież ochronną (chustka na ramiona, długi rękaw, kapelusz zasłaniający twarz).
Znajdujące się na naszym ciele znamiona barwnikowe należy nieustannie badać i obserwować, gdyż ich zwiększona ilość podnosi ryzyko pojawienia się raka skóry (czerniaka). Jest to szczególnie istotne latem, gdyż promienie słoneczne powodują zaczerwienienie i podrażnienie prowadzące do zezłośliwienia. Z tego powodu niekiedy zaleca się, by zakryć pieprzyki plastrem i całkowicie zapobiec ekspozycji na słońce.
Przebarwienia i znamiona często pojawiają się na naszej skórze nagle – warto mieć je pod obserwacją i skonsultować się dermatologicznie, zanim zauważymy niepokojące objawy.