Insulinooporność a postępowanie dietetyczne. Jak się odżywiać?

17 sierpnia 2022

Insulinooporność czy nadwaga – co było pierwsze? To dość popularne pytanie, które często pojawia się w artykułach czy wywiadach z dietetykami. Coraz częściej słyszymy, że ktoś ma insulinooporność, że nie może schudnąć, a insulinooporność to choroba. Jak jest w rzeczywistości? Czytaj więcej

Dieta w niedoczynności tarczycy

15 lipca 2022

Choroby tarczycy dotykają coraz większą liczbę pacjentów. Niedoczynność tarczycy jest jednym z najczęstszych schorzeń – występuje u aż 22% Polaków. Przewlekłe zmęczenie, senność, lęki, sucha skóra, zwiększona masa ciała… Znasz te objawy? Dowiedz się, jak możesz sobie pomóc w niedoczynności tarczycy. Czytaj więcej