Portowcy przez ostatnie dni przebywali na obozie przygotowawczym we Wronkach. Towarzyszyli im dr Bartosz Paprota, ortopeda, oraz Kasia Piotrowska, dietetyk medyczny, którzy na co dzień współpracują z Domem Lekarskim i oczywiście Pogonią Szczecin. Czym zajmują się specjaliści w trakcie takiego obozu i jak wygląda ich medyczne wsparcie?
Dr Paprota dla zawodników jest przede wszystkim wsparciem i osobą tworzącą zabezpieczenie medyczne. Oznacza to, że w trakcie całego obozu czuwa nad zawodnikami w trakcie treningów, aby w razie urazu lub kontuzji móc natychmiast zareagować i udzielić profesjonalnej pomocy, która im szybciej udzielona, tym skuteczniejsza. W trakcie obozu we Wronkach pojawiło się kilka drobnych urazów, jednak nie były one na tyle groźne, by potrzebna była interwencja na poziomie zabiegowym – wystarczyła doraźna pomoc dra Paproty. Dodatkowo dr Paprota współpracuje na bieżąco z fizjoterapeutami zawodników, aby w przypadku kontuzji mogli oni jak najszybciej wrócić do pełnej sprawności.
Z kolei rola naszej dietetyk medycznej, Kasi Piotrowskiej, to przede wszystkim ułożenie Portowcom zbilansowanej diety oraz zapewnienie odpowiedniej suplementacji. Menu zostało dostosowane do planu treningowego – z reguły każdego dnia odbywały się dwie jednostki treningowe, zatem posiłki musiały być dostosowane tak, aby były jak najbardziej odżywcze, ale i zarazem nie obciążały zbytnio układu pokarmowego. Takie posiłki muszą być oparte na wysokiej jakości produktach i poddanej odpowiedniemu przygotowaniu. Wszystko po to, aby zawodnicy byli odpowiednio odżywieniu i mogli się regenerować. Do posiłków niezbędna w diecie sportowców jest suplementacja – tutaj również Kasia Piotrowska dobiera odpowiednie odżywki oraz układa plan suplementacji zgodny z mikrocyklem treningowym. Suplementy muszą być wysokiej jakości i nie mogą zawierać niedozwolonych środków, a czas ich przyjmowania w zależności od funkcji jest ściśle określony. Dieta i suplementacja to w okresie przygotowawczym pomoc w maksymalnym wykorzystaniu każdego z treningów, a także efektywna regeneracja między i po treningach.
Dzięki takiemu wsparciu medycznemu i dietetycznemu możemy liczyć na coraz lepsze wyniki Portowców – trzymamy za nich kciuki nie tylko jako Partner Medyczny Pogoni Szczecin, ale przede wszystkim jako wierni kibice!
